恢复被拒收的邮件通常可以通过以下步骤进行：
打开你的邮箱服务，如Gmail、Yahoo Mail、QQ邮箱等。
在邮箱的界面中，找到并点击“设置”、“选项”、“邮箱选项”或“邮件过滤设置”等选项。
在邮件过滤设置中，找到“黑名单”、“被拒绝的邮件地址”或“垃圾邮件过滤”等选项。
在黑名单中找到你想要恢复的邮件地址，并选择删除或移除。
删除或移除邮件地址后，根据邮箱的提示确认更改。有些邮箱可能需要你重新启动邮件服务或刷新页面。
确认黑名单中的邮件地址已被移除后，检查你的收件箱，应该能看到之前被拒收的邮件已经恢复。
具体邮箱服务的操作步骤：
QQ邮箱：
1. 打开QQ邮箱，点击右上角的“设置”图标。
2. 进入“设置”界面，点击“反垃圾”。
3. 在“邮箱地址黑名单”中，找到并删除你想要恢复的邮件地址。
Gmail：
1. 登录Gmail，点击右上角的“设置”图标。
2. 进入“查看所有设置”。
3. 在“过滤器和阻止的地址”部分，找到并移除你想要恢复的邮件地址。
Yahoo Mail：
1. 登录Yahoo Mail，点击右上角的“设置”图标。
2. 进入“更多设置”。
3. 在“过滤”部分，找到并移除你想要恢复的邮件地址。
通过以上步骤，你应该能够成功恢复被拒收的邮件。如果遇到任何问题，建议联系邮箱服务提供商的客服获取帮助。
