HTTP 协议中， GET 和 POST 是两种最常用的请求方法。它们的主要区别在于参数传递方式、参数传递大小、安全性和适用场景。
第一，GET 请求参数是以键值对的形式直接放在 URL 中传递的，而 POST 请求参数是以键值对的形式放在请求体中传递的。
第二，由于 URL 长度的限制，GET 请求参数通常有大小限制，一般为 2048 个字符，而 POST 请求参数没有大小限制。
第三，GET 请求的参数是明文传输的，容易被窃取或者暴露在浏览器历史记录、代理服务器日志等地方，因此不适用于提交敏感信息的操作。POST 请求的参数在请求体中传输，相对安全一些，但是也需要注意参数加密和防止 CSRF 攻击等问题。
第四，GET 请求适用于获取数据，如浏览网页、搜索等，而 POST 请求适用于提交数据，如登录、注册、发布内容等。
总的来说，GET 和 POST 二者并非好坏之分，而是根据不同的需求来选择合适的请求方式。对于涉及敏感信息的操作，应该使用 POST 请求，并且需要进行参数加密和防范 CSRF 攻击等安全措施。
