面对被骗贷高利贷的情况，以下是一些建议来帮助你合法合规地还款：
首先，要明确区分高利贷和合法借贷。根据《中华人民共和国民法典》和相关法律规定，超过法定利率四倍的部分是不受法律保护的，可以不予偿还。
如果确实欠下了高利贷，建议与出借人进行协商，尝试降低利率、延长还款期限或制定其他合理的还款计划。在协商过程中，务必保持冷静，明确自己的还款能力和意愿，并确保双方达成一致，签订书面协议以保留证据。
在还款过程中，务必保留好所有还款凭证，如转账记录、收据等，以证明已按时足额还款。这些凭证在后续可能会对维权有所帮助。
如果出借人采用暴力、威胁等非法手段催讨欠款，应立即向公安机关报案，寻求法律保护。同时，不要继续向该网站借款或还款，以免陷入更深的债务陷阱。
如果双方对还款事宜无法达成一致，可以寻求法律途径解决，通过合法程序维护自身权益。可以咨询律师，了解具体的法律程序和可能的法律后果。
由于高利贷引起的诉讼，时效一般为三年，从还款期限届满之日起算。如果没有写明还款日期，适用最长诉讼时效20年。因此，在还款过程中要注意时效问题，以免丧失法律保护的权利。
总之，面对高利贷，最重要的是保持冷静，依法依规行事，通过合法途径解决问题，避免陷入不必要的法律风险。
