最近天气闷热得很
对于一些朋友而言
最可怕的还不是热
而是手指上长出的透明“小水泡”
不仅痒到让人怀疑人生
一旦挠破还会脱一层皮
皱缩、开裂……
当心
你可能是得了
一种夏天常见的皮肤病
汗疱疹
何为汗疱疹
汗疱疹是一种手掌、足部汗腺较发达部位的水疱性疾病。发病多有季节性，一般在春末夏初高发，到了秋冬季节往往会自愈。
过去多认为汗疱疹和手足多汗有关系，是汗管闭塞破裂所致，但现在认为汗疱疹属于湿疹中的一种，和手足多汗没有必然联系。
问
汗疱疹会传染吗？
不会！虽然扎堆生长，看着瘆人，但它并不传染。一些肢体上的接触没什么关系。
问
汗疱疹里的水流到哪长到哪？
不是！这只是因为汗疱疹的生长比较密集，恰好长在附近，就会产生这样的“错觉”。
引发汗疱疹的因素有哪些？
目前认为汗疱疹是一种过敏反应，对于确切的成因尚不明确，可能和以下几个方面有关：
01 遗传因素
汗疱疹是手部湿疹中常见的类型，而湿疹更容易出现在有湿疹病史、鼻炎史、哮喘病史的患者中。由于湿疹、哮喘及过敏性鼻炎三者关系密切，家中一级亲属和二级亲属有以上病史者，更容易患湿疹。
02 环境因素
汗疱疹患者在遇到一些含刺激成分的物质，如洗衣粉、肥皂等，或遇到细菌、病毒、药物时会出现防御机制，可能导致过敏引起汗疱疹。
汗疱疹患者应尽快找出过敏原并在日常生活中注意避开；尽量少碰肥皂、洗衣液、洗洁精等洗涤剂，可将洗护用品换成刺激性较小的，有需要时可戴手套洗涤。
03 感染因素
有些汗疱疹与微生物的感染有关。这些微生物包括金黄色葡萄球菌、马拉色菌、气源性真菌等。而这些感染源与我们自身所处的环境等都有密不可分的联系。
04 肠胃疾病
便秘、慢性肠炎、浅表性胃炎等肠胃疾病会引起功能性紊乱，出现反酸、恶心、食欲不振、腹泻等症状，长期不治疗可能会使人水电解质失衡，降低人体免疫力，更容易出现汗疱疹。
05 湿气重
中医辨证认为：汗疱疹是湿热内蕴，不得透达疏泄，下注于手足末端而发的。而夏季雨量大，湿气重，因此很容易出现汗疱疹。此时，要多注重祛湿，以改善病症。
此外，汗疱疹也可能和局部的感染、接触金属、化学物刺激、特应性体质等有关。还有些人，在处于疲劳、紧张及抑郁情绪时，也可能会长汗疱疹。
如何治疗汗疱疹
汗疱疹是一种自限性疾病，一般1-2周可自愈。但如果出现化脓感染，或长期迁延不愈，记得要到医院就诊。
据医生建议，应对汗疱疹正确的做法如下：
减少抓挠
即使很痒，也一定要少挠或不挠。注意不要挤水疱，更不能拿针挑，否则破坏皮肤毛孔会导致更多水疱形成，还容易出现合并细菌感染等严重后果。
减少接触碱性洗护用品
在患病期间，尽量让患处减少接触碱性洗护用品的机会，比如肥皂、洗衣液和清洁剂，尽可能避免一切刺激手部皮肤的因素。
药物治疗
日常护理需注意
形成良好的生活方式
保持乐观稳定的情绪以及每天6~8小时的睡眠。
多吃新鲜蔬菜
注意日常补充维生素和微量元素。饮食尽量清淡，肥甘厚味或者辛燥刺激的食物会伤害到脾胃功能，从而导致人体水湿代谢障碍引起疾病反复发作。
预防皮肤老化
尤其是夏季，要避免强烈的日光照射，外出要做好防晒。
手部保养
在季节交替时，手部尽可能少碰水和清洁剂，多擦护手霜保湿。
避免刺激性接触
找出自己的汗疱疹和金属是否相关，如果有相关要尽量避免。这种方法对于金属过敏体质的病人具有高度疗效。
穴位按摩
按摩劳宫穴，用左手大拇指指端顶住右手掌心的劳宫穴，垂直向下按压，其余的手指则按压在手背上，力度由轻到重，一压一松，持续1～2分钟即可。
另外，搭配按摩合谷穴和鱼际穴，可以清热利湿、活血护肤、止痒等。
虽然不传染，但难缠！
希望各位在夏天
可以避开汗疱疹的折磨
若是中招了也别慌
有需要请及时求助医生和用药
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