芝麻信用分降低后，可以通过以下方法进行恢复：
如果您的网贷授权了芝麻信用，且绑定的网贷过多，可能会影响芝麻分。您可以尝试解除对这些网贷的授权，这样芝麻分可能会逐渐恢复。
多使用支付宝的消费功能，如花呗、信用卡等，并按时还款。可以通过扫码付款等方式丰富消费场景，这样有助于芝麻分的提升。
支付宝每月都有各种活动，如蚂蚁森林、支付宝运动、爱心捐赠等。积极参与这些活动可以增加您的活跃度，从而提升芝麻分。
如果您有逾期还款的情况，应尽快还清欠款。逾期还款会对信用评分造成负面影响，尽快补上欠款对恢复信用评分至关重要。
定期检查您的信用报告，发现并纠正其中的错误或误报。这有助于您更好地了解自己的信用状况，并在未来做出更明智的金融决策。
关注支付宝的还款提醒通知，尽早知道是否需要还款。您可以设置自动还款服务，确保每期都按期还款。
在支付宝上购买理财产品，如余额宝、招财宝，或者多使用支付宝转账功能。这些行为都能增加您的信用记录，有助于提升芝麻分。
通过完成守约行为或信用任务来获得芝麻粒，进而修复逾期记录。修复成功后，芝麻信用分通常会有所恢复。具体操作步骤是：打开支付宝APP，进入“芝麻信用”页面，选择“信用修复”选项，选择需要修复的逾期记录，按照提示操作，等待系统评估。修复成功后，芝麻分会在3天内重新评估。
将个人信息资料补充完善，让支付宝更加了解您的信用情况，这有助于提升芝麻分。
如果有负面记录影响芝麻分，您可以尝试申诉删除这些记录。如果申诉成功，芝麻分可能会恢复。
通过以上方法，您可以逐步恢复芝麻信用分。建议您综合考虑自身情况，选择最适合自己的方法，并持之以恒地执行，以尽快提升芝麻分。
